Wie sollte ich Betain / TMG einnehmen?
Bei Betain (TMG) handelt sich um ein wasserlösliches Molekül. Es sollte daher mit viel Flüssigkeit, bestenfalls einem Glas Wasser, eingenommen werden. Ob du das Pulver getrennten oder zusammen mit einer Mahlzeit einnimmst, ist komplett dir überlassen